Fredag - Måndag har jag jobbat stängning. Alltså inte haft mycket tid över till annat. Jag är ledig idag och imorgon. Idag vaknade jag till att någon i lägenhetshuset lyssnar på radio VÄLDIGT högt. När man äntligen får sova ut och vet att man inte har en tid att passa så är det INTE okej att vakna utav något sådant. Men det var ju bara till att stiga upp.

Gick upp och tog en morgoncigg som vanligt. Därefter gick jag och vägde mig..Väger mig nu varje morgon och för er som undrar varför så ska jag berätta..

Jag och Robin går på en diet. Den går ut på att äta endast kyckling och ris. Vi har alltså slutat med ALLT annat! Och vi får endast dricka vanligt vatten och kolsyrat vatten. Jag har tidigare vägt 63kg och väger nu 59,5kg. En bra början efter en veckas diet. Så denna dagen började väldigt bra ändå trots radion som spelades högt :) 
Morgon och eftermiddag äter jag 80g kyckling och 20gram ris.

Lunchen består av 150gram kyckling och 20gram ris. 

Egentligen ska man äta den lilla portionen tre gånger om dagen och den större en gång om dagen. Men jag orkar inte mer och får alltså i mig för lite kalorier.( Ibland äter jag bara två gånger om dagen totalt) Vi har räknat ut och jag får endast i mig 375kalorier per dag. Därför har jag lagt till att ha sås till mina måltider så får jag i mig 100extra kalorier. Går inte att leva på för lite nämligen. 

Idag när jag är ledig så kommer det komma upp mycket på bloggen :) 

Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I hela mitt liv har jag ju haft problem med mina öron som jag tidigare sagt. Jag va ju på vårdcentralen förra Måndagen och pencillin och annat. Inget har hjälpt så jag åkte dit på drop in tiden på morgonen och fick prata med en sjuksköterska. Hon...

Måndag nu igen :)    Kan börja med att säga att jag under hela min uppväxt haft problem med mina öron. Har rör till och från i många år och så fort jag blir förkyld så får jag problem med öronen. Ibland svullnar det, samlas vätska, inflammation m...

Sedan jag vaknat i morse har jag hunnit med en hel del. Jag gjorde mig i ordning i lugn och ro och körde sedan till ikea då vi behövde lite smått. Hittade allt jag skulle ha :) Längesen jag va på klädkällaren så körde även dit och där hittade jag två...

Inatt har vi sovit första natten här. Hos svärföräldrarna där vi kommer bo till huset är klart. Det kommer nog bli kanon. Idag skulle sambon min upp och jobba (snöskottning) så hans klocka stog på 07:10. Jag har vaknat några gånger inatt så när hans ...

Jag har äntligen kommit igång med träning. Jag testade på Military fitness men det va inte min grej även om det är grymt bra träning.    Jag är nu inne på andra veckan med löpning och powerwalk. Det jag tycker är roligt med det är man snabbt märk...